胸小可以通过顺时针揉才能变大，但是胸部变大的效果不是特别好，需要长期坚持才可以看到明显作用。
对胸部按摩主要可以加速局部的血液循环，也能够刺激局部的胶原蛋白生成，从而来达到丰胸的效果，但是效果不是特别好，如果胸长得比较小，还需要通过做丰胸手术的方式来改善，目前丰胸使用的材料主要包括了硅胶和膨体，这两种材料质量是比较好的，里面不含有任何的有害物质，在使用的过程当中通常是不会给人体健康带来伤害，做手术的时候需要在乳腺周围做一个小切口，然后再把假体植入在里面，从而来达到丰胸的效果。
在刚做完丰胸手术治疗之后尽量不要趴着睡觉，否则会导致胸部受到压迫，很有可能会导致夹击向别处移动，对于胸部塑形效果也会受到影响。
胸小还可以选择去正规的医院，通过做假体隆胸或者是自体脂肪填充，也可以选择注射隆胸。1.假体隆胸通常是一种比较常见的使用材料，是属于一种硅胶的材质，在做隆胸手术的时候是在胸部的乳晕部位做好一个切口，然后把事先好的假体形状和大小，通过乳晕部位小口的方式输送到皮下组织的胸大肌和胸小肌部位，就能够让胸部达到变大的效果，达到爱美人士的满意效果。2.自体脂肪填充隆胸通常是从自己身上提取的多余脂肪组织，经过挑选培育以后，再把活性细胞填充到胸部内，从而能够达到胸部更大的效果。3.注射隆胸通常是一种维持时间较短的方法，但是操作起来会比较的简单，直接将玻尿酸注射到胸部的皮肤底层，就能够让胸部瞬间的达到变大的效果，而且术后的恢复期也是比较快的。
女人胸小可以通过饮食、内衣、按摩以及隆胸手术来变大。在胸部发育阶段，可以多吃一些含有脂肪的东西，能促进胸部发育，合适的内衣可以对胸部起到承托的作用，对胸部发育有好处。按摩有一定的丰胸效果，但需要长期坚持，想快速丰胸，可以选择做丰胸手术，比如自体脂肪丰胸、假体丰胸等。1、注意饮食胸部的女人可以适当的增加一些富含胶原蛋白质的食物。比如说猪蹄、猪皮等食物，也可以适当的补充一些富含维生素的食物。2、选择合适的内衣合适的内衣可以尽量将乳房托起来，尺寸不能过大，也不能偏小。3、按摩胸部女生平时可以进行乳房的局部按摩，促进血循环而引起乳房变大。4、做隆胸手术假体丰胸术是通过植入医用材料或移植自身脂肪组织，使乳房体积扩大、形态丰满匀称的一种手术。适合女性朋友的乳房过小或扁平，因乳房组织结构完整，皮肤完好并有弹性，可以扩展。所以假体丰胸术能取得良好的效果。
胸小可能是由于先天性乳房发育不良引起，也可能是遗传因素造成，也不排除是，乳房在发育期间营养不良导致。爱美人士出现这种情况，感觉自身胸小的症状已经影响到了美观，可以在医生的指导下，通过自体脂肪隆胸的方式改善，也可以通过硅胶假体隆胸的方式丰胸。1、自体脂肪隆胸主要是提取自身其他部位多余的脂肪，通过特殊加工以后注射到胸部，使胸部在短时间内变得饱满和充盈，达到隆胸手术的效果。2.硅胶假体隆胸主要是在自身胸部做一个切口，之后将塑造好的硅胶假体植入到胸部做精密的缝合，使胸部变得坚挺，从而提升个人的美观，也能使胸部变得更大。在日常生活中还要避免在短时间内做剧烈的运动或者是过早的过性生活，以免造成乳房出现剧烈的运动，从而影响到恢复后的效果。
胸小大多数可以通过玻尿酸填充或者是假体填充，以及自体脂肪填充的方法改善，短时间之内可以达到良好的隆胸效果。1、玻尿酸有补水和保湿以及填充的效果，注射在胸部以后可以使胸部看起来更加的丰满和立体，从而可以改善自身乳房出现的比较扁平症状，对于皮肤的伤害性相对较小，有利于胸部快速恢复到自然和美观。2、假体填充可以选择膨体或者硅胶材质，相对于柔软度较好，隆胸以后可以使胸部更接近于真性，术后并没有出现感染或者其他不良反应可以起到长久的维持效果，不需要特殊的取出或是干预。3、脂肪填充需要抽取臀部或是腹部的脂肪经过过滤以后填充在胸部，可以使自身的胸部看起来更加的坚挺，改善胸部比较小的症状，术后脂肪成活率相对较高。
女生胸小可以多吃猪蹄、黄豆、木瓜、牛乳、海带等食物。饮食丰胸作用比较局限，如果是青春期女孩子，适量多摄入雌激素、胶原蛋白等成分高的食物，具有一定的丰胸作用，但是对于成年女性来讲，几乎没有任何的作用。成年女性想要丰胸，可以利用假体丰胸、自体脂肪移植等手术来改善胸小的问题。女生胸小可以多吃下列食物1、女生胸小要多吃雌激素成分含量多的食物，如黄豆、黑豆、豆腐、木瓜，雌激素成分可以起到滋养乳腺的作用，缓解胸部偏小的症状。2、女生胸小要多吃胶原蛋白含量丰富的食物，如蹄膀，蹄筋，猪脚，鸡爪，牛肉，牛乳，海带，木耳以及新鲜的鱼贝类。3、女生胸小要多吃坚果类的食物，能分泌女性荷尔蒙，有助于丰胸。成年女生胸小可做丰胸手术1、硅胶丰胸：硅胶丰胸通常适用的温度范围比较广，相对比较安全。2、注射隆胸术：注射隆胸是将人工化学物质通过注射，然后填充到乳房的部位。