大腿粗一般可以通过吸脂或是注射瘦腿针的方法，才能瘦腿改善局部出现的比较肥胖症状。
1、抽脂手术需要在大腿部位做隐蔽的切口，有助于将多余的脂肪环吸抽脂，从而可以改善局部出现的脂肪消毒和比较粗壮症状，可以在短时间之内达到良好的瘦腿功效，防止腿部的肥胖程度持续性的加重，属于是有创操作，需要到三甲医疗机构选择专业师，以免抽脂过量使皮肤出现凹陷或者凹凸不平的不良反应。
2、瘦腿针注射在大腿部位可以使肌肉组织，麻痹和营养组织还可以使肌肉萎缩和皮肤逐渐地收紧，从而可以达到瘦身的作用，改善局部出现的大腿比较肥胖症状，容易使局部出现肿胀和僵硬的不良反应，随着皮肤组织逐渐地修复症状会慢慢好转，属于是正常症状，不用过分担心。
下半身肥胖可以选择通过运动的方式，也可以选择在局部的皮肤内注射溶脂针，都能够达到瘦大腿的效果。在做运动瘦大腿的时候通常可以选择跑步运动，登山运动，或者是骑单车运动，做这些运动的方式能够很好的加速腿部的新陈代谢，使腿部的脂肪也能够加速燃烧，长时间的坚持就能够达到瘦大腿的效果，让腿部达到爱美人士的满意程度。溶脂针通常也是一种比较常见的瘦身方法，是属于微创型的，在注射皮下组织的脂肪层以后，就能够将多余的脂肪细胞溶解液化掉，参与到人体的排泄功能，排出体外就能够达到腿部变瘦的效果。注射完溶脂针以后，局部的皮肤上会留下有针眼，在没有完全恢复好前，尽量不要用手去触摸，手上带有的细菌会导致皮肤受到感染影响到正常的恢复。溶脂针在注射的时候，最好选择去正规的医院找专业的医生，能够掌握好溶脂针的量。
大腿粗屁股大肚子大，可通过抽脂来减肥。腿粗屁股大肚子大都是由于脂肪堆积而成，要想减肥就要消耗大量的脂肪，生活中可通过运动、节食等来改善。但运动节食来减肥见效比较慢，并且要坚持很长时间，很多人坚持不下来，这时可到正规医院做抽脂来减肥，还能起到塑身的作用。抽脂减肥抽脂术就是用特殊的仪器加上脂肪多的地方给脂肪液化，然后用特殊的注射器抽吸出来，达到减肥塑形的目的。效果立竿见影，伤口小恢复快，且可直接减少体内脂肪细胞数量，不会反弹，是最受求美者欢迎的减肥手术。抽脂手术后，要配合运动才能维持更长久的效果。1、多跑楼梯：坐办公室的运动本来就少，脂肪容易堆积。因此白领们不妨多爬楼梯吧。爬楼梯是向上的跨步运动。当向上爬楼梯的时候，大腿和臀部都会得到很好的锻炼。2、不要久坐：久坐会导致血液和体液不循环。长期久坐不动的女生臀部扁平的几率要比其他人的大很多。学生和白领是久坐不动的最大人群。但是为了不让身材被毁掉，建议大家连续坐1小时候后就起身稍微运动一下。3、不要节食：如果节食，在几个星期后就会发现脸色苍白、面颊凹陷，同时反弹率也会相当高。不妨试试运动提臀，每个星期至少跳3-4次的踢踏舞，这样既能保持臀部翘挺，也能够消耗身上其他部位的脂肪，完美人体的曲线。注：图片来源于网络，如有问题请联系作者
一到夏季为了露出自己纤细修长的双腿，不少爱美人群都走在了减肥的路上，但是大腿粗也是许多人会存在的一种毛病，而且大腿粗很难被瘦下来，因此大腿粗的减肥方法又会有哪些呢?大腿吸脂是一种比较好的减肥方式，手术后不易出现反弹的情况，并且维持的时间也是比较长久的。大腿吸脂的优点：1、定位精确：大腿吸脂手术是用先进的设备将人体的情况相结合，从而对大腿的脂肪分解，是一种很好的瘦大腿方式。2、隐形瘦身：大腿吸脂是通过小切口，再通过特殊的器械把大腿的脂肪吸出，因此就诊人士可以不用担心留下疤痕迹的情况发生。3、见效快：因为大腿吸脂术伤口很小，是用专业的设备将脂肪吸出，在手术后见效也是很快的。4、恢复快：因为大腿吸脂手术是不用开刀的，所以对人们的身体伤害性也是很小的，所以在手术后恢复的时间也会比较快一些。5、不易反弹：因为大腿吸脂是将大腿的脂肪吸出，因此在手术后也不易出现反弹的现象。大腿根部肉多的原因1、进化论因素根据德克萨斯大学的研究，女性天生就很难减去臀部和大腿。因为从进化的角度来看，臀部和大腿的脂肪是为了提供母乳喂养时需要的能量，或者是为了怀孕时有可能遇到的饥荒做准备。对此，只想说身体机能预防机制真是十分完善啊!2、雌激素紊乱作为女性，雌激素既能让你散发个人魅力，也能背地里摆你一道。比如如果你曾饿一顿，饱一顿，乱服减肥药，意外怀孕等，都会让雌激素分泌紊乱。一旦雌激素分泌混乱，它就会导致脂肪在腹部和大腿部位堆积，然后越来越胖。3、常翘二郎腿如果你习惯性跷着腿坐一整天，会阻碍腿部血液和淋巴循环，导致下半身浮肿。再不好好做浮肿护理，比如按摩，下肢静脉会渐渐突出，严重影响下身循环，导致脂肪增厚，连肌肉都会僵硬。大腿过粗可以采取大腿吸脂手术进行减肥。这项手术对于瘦腿的效果显著，在手术后基本上看不到明显的手术痕迹，但是术后要严格做好伤口护理。
胯大腿粗可以通过多运动、抽脂手术等方法来减肥。胯大腿粗多是因为局部脂肪堆积所致，这种情况首选运动瘦腿，如高抬腿、爬楼梯、跑步等，这些运动都很健康且有效。但是至少需要坚持三个月到半年的时间才能看到效果。如果觉得这种方法瘦腿效果慢，则可以直接到整形机构做抽脂手术。胯大腿粗减肥方法一、运动瘦腿1、高抬腿：身体平躺，膝关节伸直，双侧交替抬高大腿，每组至少10次以上，一般以肌肉感到轻微发酸痛为止。2、快走：饭后1h快速行走，每次至少30分钟，每周至少3次。3、骑车运动：主要活动下肢肌肉的力量，可以有效的减掉大腿的赘肉。4、侧抬腿：身体侧躺，膝盖伸直，把上面的大腿尽量抬高，每次至少20个，以腿部的肌肉轻微酸痛为主，双侧交替进行。二、胯大腿粗可做抽脂胯大腿粗可以通过脂肪抽吸来进行这种治疗，通过脂肪抽吸降低脂肪层的厚度，使3-5cm的脂肪厚度恢复到原来的1cm左右。这样就可以使大腿围度明显下降，起到瘦腿效果。
胯大大腿粗可以通过吸脂手术的方式减肥，还需要在平时控制饮食以及做适当的运动。胯大大腿粗是由于自身体内脂肪量增多导致的现象，需要及时到医院作皮下脂肪检测，然后对皮肤作局部的麻醉，在利用强脉冲光的方式将皮下脂肪震碎，以下做切口之后，利用负压的方式将多余脂肪抽取，促使皮下的脂肪量减少，但是也会导致腿部出现肿胀，从而使腿部过粗，需要及时的穿上塑身衣，起到加压的作用，有利于自身皮肤的紧致，可以避免自身肿胀，去除之后皮肤出现松弛下垂的现象。执法出去之后需要在平时多吃富含纤维素以及维生素丰富的蔬菜水果，用于刺激胃肠蠕动，有利于大便的排出，可以避免体内的热量转变成脂肪，有利于自身的体重减轻，甚至还可以使自身的体型线条更为优美。