想要长头发通常需要通过一些外用类的药物或者是饮食习惯，另外也可以去医院做植发手术。
1、头发比较稀少，多数与头皮上面出现了皮脂腺分泌增多有着较大关系，可以在医生指导下合理使用一些抑制皮脂腺分泌类的药物来做改善，这样能够有效减轻症状。
2、日常生活当中还需要保证有充足的睡眠时间，尤其是在饮食上要选择一些优质蛋白质及维生素含量比较高的食物，可以多摄入一些黑芝麻、黑豆、桑葚、黑木耳等，可以起到一定辅助生长头发的效果。
3、如果已经导致头发变得比较的严重稀少，或者是头发有脱落的症状，可以去医院做植发手术，提取自身的毛囊组织，然后种植的头发缺失的部位，毛囊成活之后可以长出新的头发，使头发从外观上变得比较的浓密茂盛。
在我们的生活中经常能看到一些秃顶的人，这些秃顶的人多数都是在头顶位置不长头发，秃顶的现象，在生活中特别常见，一般都是因为遗传因素导致的，也有一些人是后天操劳过度导致的，还有一种现象就是有的人会前面不长头发，发际线越来越高，那么前面不长头发是怎么回事呢?前面不长头发是怎么回事有的人是天生发际线高，而有些人则是后天脱发所致的发际线后移，但是无论是何种因素导致的发际线过高，额头部位的毛囊基本已经死亡，而毛囊是不可再生的，所以使用任何药物，都没有办法让毛囊起死回生。而植发就是利用毛囊移植的方式，让原来没有毛囊的部位重新获得毛囊，额角部位就能长出新的头发从而弥补发际线的缺陷。发际线移植效果怎么样发际线移植是一项非常精密的微创外科手术，在植发手术前，医生会根据患者实际的脸型、气质和需求，设计出一条合理的、美观的发际线，当然如果想种植美人尖，也可以术前进行设计，一举多得。然后从人体后枕部位提取出数量合适的健康毛囊，按照发际线规划的区域一一定的方向和密度种植上去，移植完毕后，毛囊适应新的血液环境，经过一段恢复期就开始逐渐长出头发，保持原生发特性，能够正常生长。不过目前真正做的好的医院屈指可数，所以在挑选时，一定要认准资质，一般拥有工商局批准的营业执照和卫生局发放的卫生许可证，才是正规的资质。植发可以很好的改善毛发缺失的困扰，如果你也有毛发问题，比如头发缺失、或者是眉毛、胡须、鬓角，也都是可以通过植发来改善的。
每个人身体的遗传因素都是不一样的，有一些人可能毛发特别的旺盛，这些和遗传是有很大关系的，大多数人的头发一般都是长在脖子以上的部位，但是毛发旺盛的那些人可能脖子上也会长头发，这样在处理起来就非常的麻烦，而且很难留自己喜欢的发型，那么脖子上长头发该怎么办呢?人体毛发的生长主要由雄激素和雌激素所控制和制约，它们对身体不同部位的毛的生长具有特定的刺激或抑制作用，于是男女毛发的分布便有所不同。这种情况可以考虑是雄性激素分泌过度造成的这个脖子上面的头发长得太往下了，这个情况，一般是指的头发的发际比较低的表现，这个一般是可以多通过理发和自己的像刮胡须，一样用保守的办法改善，也是可以手术治疗的，也就是做头部的部分头发切除后，并做颈部的皮肤拉伸，将发际上拉。这个脖子上面的头发长得太往下了，这个情况，一般是指的头发的发际比较低的表现，这个一般是可以多通过理发和自己的像刮胡须，一样用保守的办法改善，也是可以手术治疗的，也就是做头部的部分头发切除后，并做颈部的皮肤拉伸，将发际上拉。脖子上面的头发长得太往下了，这种情况来说，发髻本身这个毛发生长的范围都是遗传因素导致的，所以也没什么特别的治疗方式1.永久性脱毛是利用脱毛激光产生超高频振荡信号，形成静电场，作用于毛发，破坏毛囊，使毛发脱去，并且不再长出新毛，达到永久性脱毛的效果。2.脱毛是利用脱毛剂或脱毛蜡等将毛发暂时脱去，但不久还会长出新毛。脱毛剂包括脱毛液、脱毛膏及脱毛霜等，其中含有能够溶解毛发的化学成分，可溶化毛干，达到脱毛的目的，多用于脱细小的绒毛，经常使用可使新生毛发变细变轻，而且具有使用方便的特点，可以在家中使用。化学性除毛剂对皮肤刺激性较大，因此不能长时间附着于皮肤上，使用完毕一定要用温水清洗干净，然后涂上营养霜。
快速长头发可以对头皮做激光的调理，也可以使用一些营养液，或者做头发的种植，具体的调理方式要根据头发生长缓慢的原因决定。快速长头发期间可以使用一些正规厂家生产的营养液，营养成分是肌肤和毛囊所需的营养物质，在使用期间能够达到营养毛囊的作用，可以加快头发部位的营养物质供应，从而可以促使头发的快速生长。快速长头发也可以通过585纳米激光调理，利用激光补偿的方式，可以达到激活毛囊的作用，可以促使毛囊活性的恢复，对于头发的生长能够达到促进的效果。头发生长期间需要做好头皮的清洁工作，出现了毛囊炎症性病变通常会导致毛囊的萎缩，影响到头发部位的营养物质过硬，干扰到正常的头发生，部分人群需要做无痕纳米种植，可以恢复头发的增长代谢。
长头发可以通过饮食的方法来改善，同时多对头部按摩或使用梳子梳头发，必要时可以选择毛发移植手术的方法来改善。在日常生活中多吃一些营养丰富的食物，比如动物内脏、豆类等，要多吃一些黑色的食物，比如黑芝麻以及黑米，多吃一些绿色的蔬菜，这些食物有助于头发的生长，同时多用梳子梳头发按摩头皮，能促进局部的血液循环，刺激头发生长。如果头部的毛囊出现了损伤，出现了脱发的症状，局部不能重新长出新的头发，可以到当地正规的医院，通过毛发移植手术的方法来改善，在手术以后可以先局部重新长出新的头发，可以增加头发的浓密感。做完手术以后要养成良好的作息习惯，避免长时间的熬夜，多注意头部的卫生，保持局部清洁干燥。注意在饮食上避免吃辛辣刺激性的食物。
头皮受伤后不长头发可以通过植发的方法来治疗。头皮受伤后有可能是毛囊严重受损导致出现不长头发，可以通过纳米无痕的种植方法，使头发恢复到正常浓密度。在种植头发是对医生的要求比较高，一般是利用后枕部位正常毛囊，经过特殊提取培养移植到缺发的部位，使毛囊增多从而改善头发浓密度。植发手术后会有一个休眠期，一般在3个月到6个月左右，如果爱美人士体质，最好可能在3个月左右就会正常生长出新头发，如果体质不好可能需要6个月经过休眠期之后，头发就会正常生长。种的头发是一种比较安全的植发手术，会和正常的头发一样，有着正常的生长规律，术后一般不会脱落。恢复期间不可以做剧烈的运动，也不能吃辛辣和刺激性的食物，避免毛囊发炎影响毛囊的成活。