月经中如何三天瘦十斤

我听我的朋友说，在月经期间减肥的效果会更好一点，而且怎么吃也吃不胖，我想在来月经的时候减肥，请问月经中如何三天瘦十斤呢？

焦雅静 主任医师
妇产科 江西省人民医院 三甲
首先女性月经期间身体是比较虚弱的，这时候如果要强行减肥的话，很容易导致贫血，甚至会影响月经的来潮情况，所以月经三天瘦十斤的可能性非常小，甚至是不可能完成的事情，月经来潮的时候属于身体代谢的期间，想要减肥的话建议科学的减肥，不要通过节食等不科学的方式减肥。