要根据症状区分是风寒还是风热。风寒感冒流清涕，咳痰清稀；风热感冒嗓子疼、流黄涕、咳黄痰。吹风扇引起的感冒，不能判断是风寒感冒还是风热感冒，吹风扇只是一个诱因，区别风寒感冒还是风热感冒，要根据患者的临床表现来进行区别。一般风寒感冒的患者是恶寒比较重，同时伴有流清鼻涕，然后咳嗽的痰是清稀的，同时伴有皮肤发紧、嗓子痒这些症状。风热感冒的患者一般是怕热重，同时伴有嗓子比较疼，流黄鼻涕，另外咳嗽的痰是黄色的。临床上对于风热感冒我们要用一个代茶饮，可以用薄荷连翘茶来治疗；如果是风寒感冒的话，我们可以自己喝一点红生姜红糖水来治疗。另外不管是风寒感冒还是风热感冒，一定要注意清淡饮食，另外注意休息，适当避免适当的劳累，另外在日常生活中避免烟酒。
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