王燕主任医师

中日友好医院  中医科

足疗的好处和功效

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足疗的功效:1.强身健体;2.调节神经改善睡眠;3.预防高血压;4.通经活血、祛寒消炎。足疗是有很多好处的,首先它有强身健体、延年益寿的作用,第二方面它有防治神经衰弱和失眠的作用。如果每天晚上用中药泡脚,可以加强神经系统的锻炼,促进神经系统的调节功能,达到改善睡眠的效果。另外足疗还有预防高血压的作用,做足疗可以促进人体的血液循环,调节神经内分泌系统,这样也让人的气血更顺畅,血压就自然的平稳了。另外做足疗,还可以防止风湿性关节炎,血液循环以后可以达到通经活血、祛寒消炎的作用,所以对风湿性关节炎有很好的效果。另外还可以防治腿脚的麻木,通过中药泡脚可以激活腿神经的末梢,使神经系统上下贯通,消除腿脚的麻木。

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