王燕主任医师

中日友好医院  中医科

血脂高不能吃什么食物

视频内容

血脂高不能吃的食物:各种动物类油脂、高胆固醇食物、高热量高糖食物、淀粉类食物、刺激性食物。高血脂患者在饮食方面要注意,很多食物是不能随便吃的,具体的来说,第一个要减少脂肪的摄入量,最常用的一些像猪油这些动物类油脂,还有一些黄油、奶油,还有肥肉。第二要限制一些胆固醇的摄入,像动物内脏、蛋黄,还有鱼籽等。第三方面要减少一些碳水化合物的摄入,少吃一些高热量、高糖的食物,像油炸食品,碳酸饮料或甜点。第四方面要适当的控制淀粉类食物的摄入,像一些米、面,还有土豆等等。第五方面,要尽量避免一些刺激性的食物,像浓茶、浓咖啡等等。

相关推荐

热门视频

螃蟹不能和哪些食物一起吃

刮痧的作用

冻干粉的作用

肾阳虚和肾阴虚有什么症状区别

盐水泡脚的功效与作用

推荐文章

常见药品

药企列表

微信扫一扫