王燕主任医师

中日友好医院  中医科

涌泉的位置和功效与作用

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涌泉穴位于足底第二、三趾,趾缝纹头头部和足跟连线的前三分之一和后三分之二的交点上。涌泉穴是足少阴肾经的一个常用的穴位之一,它是位于人体的足底部,如果是蜷足的时候,足前部凹陷的地方,一般的是相当于足底第二、三趾,趾缝纹头头部和这个足跟连线的前三分之一和后三分之二的交点上,涌泉穴它在人体是一个比较常用的保健穴位。临床上的作用是很大的,首先它可以缓解失眠,大家知道夜间是属阴的,肾主一天的正气,如果失眠的人很大一部分是属于肾阴不足,刺激涌泉穴,能达到补肾,缓解失眠的作用,第二个就是刺激涌泉穴可以达到补肾气的作用,如果用手掌是按摩涌泉穴,可以起到补肾气的作用。

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