薄荷是中药，而且是一种比较常见的中药。薄荷具有疏散风热，清利头目，利咽透疹，疏肝行气的功效，通常可用于治疗风热感冒、风热头痛、目赤多泪、咽喉肿痛、风疹瘙痒、肝郁气滞、胸闷胁痛等病症。此外，薄荷除了可以入药服用，还可以制作成药膳，可以将薄荷和甘草熬煮成茶服用，饮用后可以起到清肺止咳、解毒利咽的作用。
虽然薄荷对人身体有益，日常可以用薄荷泡水喝，但也要根据自身情况来选择。因为薄荷性寒，所以阴虚体质的患者最好不要饮用，以免加重病情。而且对于哺乳期的女性来说不宜饮用薄荷，因为薄荷中含有的物质会抑制乳汁分泌。此外，薄荷不宜晚上饮用，因为薄荷中含有让人兴奋的成分，晚上饮用薄荷可能出现失眠的情况，从而影响个人睡眠质量。