两侧锁骨疼痛的病因有很多种，如软组织损伤、筋膜炎等，建议明确病因后进行针对性治疗。两侧锁骨疼痛时可以通过局部按摩、理疗等进行缓解，如果病症加重，建议及时就医。平时要多注意休息，避免剧烈运动，适当运动，多吃新鲜蔬菜水果，加强营养增加抵抗力。
1、软组织损伤。通常是由于急性的创伤而导致的锁骨的骨折，或者局部软组织的损伤造成的，建议在医生的指导下使用药物，如扶他林软膏、复方南星止痛膏等。同时局部可以采取热敷、烤电按摩等的方式进行缓解治疗，必要时及时就医。
2、筋膜炎。通常由于慢性的劳损、受到风寒等原因导致局部发生无菌性的炎症反应，除了两侧锁骨疼痛之外，可能还伴随肌肉痉挛、运动障碍等。通常可以在疼痛部位进行热敷、按摩可以得到缓解，必要时建议在医生的指导下服用药物，如双氯芬酸钠缓释片、布洛芬等，必要时建议在医生指导下采用手术治疗，如修补筋膜、切除皮神经等。