两个胳膊疼可能是双上肢肌肉劳损、手部受伤、颈椎病等疾病的前兆，患者可以通过一般治疗和药物治疗来缓解疼痛。建议患者出现胳膊疼痛的症状时要及时去医院进行治疗。
1、双上肢肌肉劳损。患者如果长期从事重体力劳动，造成局部肌肉反复地收缩、充血等，从而引发两个胳膊有酸痛的症状，可以使用热敷、药膏等方式缓解疼痛，如果症状严重要及时就医。
2、手部受伤，通常有韧带损伤、关节脱位等，患者可以使用云南白药喷雾剂、红花油等外用患处，建议患者及时去医院检查治疗。平时要注意保护手部，不要受伤，减少手腕用力的情况。
3、颈椎病，患有颈椎病的人群会因为压迫到神经，从而出现胳膊疼痛的症状，可以在医生的指导下服用止痛消炎类药物，例如布洛芬、阿司匹林等。患者平时要注意坐姿正确，适当地运动，避免久坐。