一般情况下，孕晚期小腹闷闷的不舒服，通常是由于孕妇宫缩或者子宫增大等原因造成的。孕晚期要注意适宜的运动，饮食合理，如果长时间小腹闷闷的不舒服且疼痛要及时到医院就诊。
孕晚期小腹闷闷的不舒服考虑主要是因为不规律的宫缩、子宫增大等原因导致。宫缩一开始时通常没有规则、没有规律，孕妇会感觉到腹部闷闷的，有点硬。且随着孕妇子宫增大会挤压周围的组织，这也会引起小腹闷闷的，但这些对胎儿并没有影响，孕妇不必过度紧张。
孕晚期孕妇要注意多休息，保证充足的睡眠有利于胎儿生长发育。睡姿以侧睡为宜，以使自己更放松。如果心情紧张烦躁要和家人多沟通。孕晚期胎儿营养需求量大，饮食上要多吃富含蛋白质的食物，少吃多餐，避免辛辣刺激的食物。定期产检，出现腹痛和见红等临产状况，及时到医院待产。