胃疼在没有胃药的情况下可以进行局部的热敷，即可以用热水袋或暖手宝进行局部热敷。若热敷后效果仍不好，可口服一些容易消化的、温的食物，如稀饭、牛奶等，还可以口服一些小苏打水。同时如若这个状况一直持续或者没有缓解要及时就医，完善相关的检查，对症下药。
最重要的是平时注意保养，平时可以多喝白开水来解毒，还有必须注意饮食，饮食清淡，避免生冷刺激、油腻辛辣等刺激性的食物。平时注意饮食卫生，不吃生冷不洁和过期变质的食物，蔬菜瓜果尽量用淡盐水浸泡后，洗干净再食用，避免有农药残留，还要注意，饭前便后，一定及时洗手，预防病从口入。