最边上的牙龈肿痛可能与不良习惯、食物嵌顿、牙龈炎等多种因素有关，患者需要根据自身情况采取针对性处理，还需要注意观察牙龈的变化，出现异常时请及时就医。
1.不良习惯：没有养成良好的刷牙习惯或者是刷牙方式不正确，都会导致细菌滋生，出现牙龈肿痛的现象。患者应保持良好的口腔卫生习惯，使用正确的方式刷牙，定期去往医院进行口腔检查。
2.食物嵌顿：如果食物嵌顿在牙齿间隙或龋洞中没有及时清理，会滋生细菌，导致牙龈肿痛。患者在进食后需要及时漱口，可以使用牙线清除食物残渣，平时避免食用生冷、辛辣的食物，以免加重局部炎症。
3.牙龈炎：牙龈炎常见的症状为牙龈肿痛、出血，患者可以在医生的指导下使用局部药物进行治疗，比如过氧化氢液、氯己定、碘制剂等，同时需要注意口腔卫生，定期洗牙，避免牙龈炎再次发生。