一般可以通过远离乙流感染者、注射流感疫苗，增加身体抵抗力、佩戴医用防护口罩等措施预防乙流不被感染。
1、远离乙流感染者：乙流主要是通过呼吸道传播，所以乙流高发季节不要去拥挤的公共场所，避免与乙流患者接触。如果不小心与乙流患者密切接触可以在医生指导下服用金银花颗粒，连花清瘟胶囊等药物进行预防。
2、注射流感疫苗。对于抵抗力较低的人群，建议每年进行流感疫苗接种如全病毒灭活疫苗、裂解疫苗等，对于预防乙流有一定效果。
3、增加抵抗力：乙流高发季节要注意增减衣物，适量锻炼以增加身体抵抗力，注意休息。同时饮食要规律，尽量避免食用辛辣刺激性食物。保持居住环境清洁，做到空气流通。
4、佩戴医用防护口罩：在外出时可以佩戴医用防护口罩，可以有效阻隔病毒的传播。