胃头糜烂一般指的是胃黏膜糜烂，通常可伴有腹痛、恶心、呕吐、反酸等不适症状，由感染、不良因素刺激等原因而引起胃部病变所导致的。主要可以吃的东西有食物以及药物。
1、食物
患者在饮食上保持清淡且富有营养，可以多吃一些含维生素高的食物，例如胡萝卜、西红柿、苹果、柚子等，还应当吃一些鸡肉、牛肉、鲫鱼、牛奶等高蛋白质的食物。主食上可以选择小米、面条等易消化的食物。
2、药物
胃黏膜糜烂常见于胃炎、胃溃疡等消化道疾病所致，可在明确诊断后，在医生的指导下服用克拉霉素、阿莫西林等抗生素，或者选择埃索美拉唑、西咪替丁等抑制胃酸分泌的药物，有助于缓解症状。还可使用枸橼酸铋钾、果胶铋等保护胃黏膜的药物。