冯翠平

冯翠平副主任医师

中日友好医院  妇产科

孕晚期睡觉浑身疼

孕晚期睡觉浑身疼有可能是胎儿比较大压迫到孕妇的骨盆导致的,也有可能是因为缺钙导致的。在怀孕晚期的时候,随着腹部重量逐渐增加,孕妇腰部的承受力变大,孕妇时不时会出现腰部酸痛的情况,就算是睡觉也需要保持侧卧睡,这会对孕妇的骨头产生压迫,孕妇自然就会有浑身骨头酸痛的情况。在怀孕的整个过程中,胎儿的发育需要大量钙元素的支持,所以大部分孕妇都会有缺钙的现象,缺钙会引起骨质疏松,其中会引起骨头痛腰痛、抽筋等等。

不同的原因导致的疼痛,孕妇应当采取不同的处理方式:

1、主要是腹部的重量引起的浑身疼痛。在孕晚期应该采取左侧卧睡姿,这种睡姿能减轻子宫的压迫效应,不会影响到胎儿的生长发育,同时也能缓解孕妇的疼痛。

2、如果是因为缺钙引起的疼痛。随着胎儿逐渐长大,对营养物质的需求也越来越多,所以在怀孕后期需要按时进行补钙,可以通过饮食或者药物摄入的方式进行补钙。建议孕妇多出门活动,多晒太阳,能够促进钙的吸收,也可以缓解浑身疼痛的症状。

撰稿医生:冯翠平

发布时间:2022-07-13

最后更新时间:2022-07-13

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