突然感觉胸闷可能由多种原因引起，多见于情绪、贫血、冠心病所致，另外，长期吸烟会引起气道炎症，从而导致胸闷，可能伴有咳痰、气短等症状。建议平时不要抽烟，不要熬夜，多注意休息，适当的做一些体育锻炼。
1.情绪
如果患者情绪异常、精神压力大，可能会突然感觉胸闷，多见于青年。当出现胸闷时，可以做一下深呼吸或者听一些放松的音乐来缓解，注意调整好心态，放松心情，适当做一些运动，有利于缓解症状。
2.贫血
突然感觉胸闷可能和贫血有关，长期贫血导致贫血性心脏病，从而引起心慌，胸闷，胸痛，乏力，头晕等症状。可以给予持续吸氧可改善症状，必要时给予输注红细胞纠正贫血症状。建议到医院就医，针对贫血的原因和类型进行对症治疗。
3.冠心病
冠心病也可能会引起胸闷，多见于中老年人群体。可以在医生指导下应用硝酸酯类的药物，如单硝酸异山梨醇酯、硝酸甘油等，可以扩张冠状动脉、改善冠脉缺血，能够缓解胸闷症状。平时在饮食上也要注意低脂，低盐，低糖的饮食，多吃新鲜的蔬菜水果。