孕晚期躺多了会不利于孕妇体重的控制。孕晚期如果长时间躺着不运动，吃进去的食物就容易出现脂肪的堆积，这样，胎儿吸收也比较好，胎儿长得比较大，那这时候，生产的时候就比较困难，有可能需要剖腹才能正常生产。另外，如果孕晚期长时间躺着，可能导致孕妇患上仰卧位低血压。随着孕周的增加，子宫逐渐增大，胎儿压迫下腔静脉，长时间躺着，导致下腔静脉回流受阻，从而导致了仰卧位低血压地出现，会出现头疼、头晕或者晕厥的一个症状。
除此之外，在孕晚期的时候一定要合理安排睡眠时间，睡到自然醒就可以了，如果孕晚期睡多的话，很可能会出现腰痛头痛的情况，建议在平时的时候可以适当进行走动，这样的话能够提高自身的体质，在饮食方面也要多吃一些有营养的食物，多吃一些新鲜地水果蔬菜，这样的话能够及时补充胎儿需要的营养成分，还要定期去医院做好产检的。