孕晚期脚疼与下肢血液循环不良、水肿等因素有关。在孕晚期的时候，孕妇的子宫会增大，压迫腰间盘导致血液循环不畅，这样会导致孕妇脚疼。建议可以经常左侧卧位，减少对右侧的压迫。孕晚期子宫增大压迫神经导致脚部疼痛，这是正常现象的，一般在分娩之后就会自动好的。需要注意的是，如果孕妇还出现了水肿的症状，建议检查高血压、蛋白尿等异常表现。如果检查没有异常，注意低脂肪低盐饮食。
此外，还建议孕妇适当地补钙，外加适当的运动，这样可以增强孕妇自身体质，也可以起到缓解疼痛的作用。晚上睡觉时可以在脚部垫个枕头增加血液循环，对于缓解疼痛也有一定帮助。怀孕晚期的时候一定要多注意饮食方面，建议加大补钙力度，养成良好的饮食习惯，做到不偏食不挑食，这样也能缓解脚痛的症状。怀孕时注意不要长时间站立或行走，穿轻便舒适的鞋，适当补钙，睡前泡脚，足部按摩。