打免疫力针对免疫力低下、免疫缺陷等人群是有一定效果的，但是对于免疫力正常的人通常不建议打免疫力针。
1.对于正常人来说，为了增强机体免疫力，可以通过均衡饮食，保证膳食营养，多吃新鲜的蔬菜水果，同时不要吸烟喝酒，多锻炼身体来增强体质，还需要注意劳逸结合，保证健康规律的作息时间，从而达到增强身体免疫力的目的。
2.对于免疫力低下、免疫缺陷、患有疾病的人群来说，通过打免疫力针具有一定增强身体抵抗能力的作用。对于原发性或继发性T细胞缺陷病的患者，通过打免疫力针可以有效预防一些疾病的产生。对于自身免疫性疾病，例如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等，可以通过打免疫力针起到一定的治疗作用。