肋骨凸起一个包，考虑是由于肋软骨炎或者肋骨的肿瘤引起的。另外，也可能是由于肋骨骨折后没有得到及时有效的治疗、畸形愈合以后形成的，按压时并无疼痛的症状，无需特殊治疗，多注意休息。如果伴有其他不适症状，建议到医院就诊，查明病因后对症治疗。平时注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累。
1.肋软骨炎
肋软骨炎会导致肋骨凸起一个包，还可能伴有肋间疼痛，活动时疼痛症状加重等症状。可以使用消炎镇痛类药物治疗，如布洛芬、萘普生、双氯芬酸钠等。也可以进行局部热敷或者外敷膏药来缓解疼痛。常用膏药有应用扶他林、吲哚美辛凝胶等。
2.肋骨的肿瘤
肋骨凸起一个包，可能是由于肋骨的肿瘤导致的。如果是良性肿瘤，如脂肪瘤，无疼痛症状，可以定期观察，如果肿瘤没有增大则可以采取保守治疗，多吃新鲜的蔬菜水果，保持心情舒畅。如果是恶性骨肿瘤，按压的时候还伴有严重的疼痛感，局部的皮温可能会升高，甚至还可能发生病理性骨折。建议及时到医院做相关检查，如ct、x光等，必要时需要进行手术治疗。