右眼外斜视自我矫正方法有：进行眼部肌肉锻炼、找到正常平视的平衡点。眼球斜视可能是由于控制眼球运动的肌肉损伤，或者是神经损伤所致。一般来说自我矫正比较困难，如果效果不佳建议去正规眼科医院进行治疗。
1、进行眼部肌肉锻炼：右眼外斜主要是右眼向里面集合的能力不够，可以拿笔尖或指尖从双眼正前方30㎝到40㎝处逐渐向鼻梁靠近，这个过程双眼要盯紧移动的笔尖或指尖，这个动作一组可以做10~15次，每天可以做十组左右。
2、找到正常平视的平衡点：可以利用镜子来进行锻炼，眼睛直视镜子，保持眼球平视并坚持1分钟，可以经常做并且给自己施加心理暗示。如果眼睛感到疲乏，可以眺望一下远方。