孕妇在孕晚期适当食用榴莲对于长胎是有一定帮助的，但如果胎儿已经发育完全基本是不会再生长的。榴莲是一种营养价值很高的热带水果，其中富含蛋白质、糖类、多种维生素和矿物质、膳食纤维、脂肪、叶酸等营养物质，孕妇适当食用可以起到滋补身体、提高免疫力的作用，也可以给胎儿提供很好的营养，为胎儿的成长发育也可以起到帮助作用。
虽然榴莲的营养价值丰富，但孕晚期的孕妇不宜过多食用，因为榴莲中含有大量的糖分，孕妇食用过多可能出现体重增加的情况，可能会对后期的分娩造成一定的困难。而且食用过多的榴莲还可能会使血糖升高，可能会增加孕妇患妊娠糖尿病的风险。而且榴莲属于温性的水果，食用过多很容易导致上火，从而引起便秘的现象。