嘴里白色絮状物，一般可由于食物残渣、口腔黏膜疾病、呼吸道疾病等情况导致，建议根据具体原因采取针对性的缓解或治疗，注意观察病情，如果情况没有好转，建议及时就医。平时要注意口腔卫生，戒烟戒酒，还要注意清淡饮食，少吃辛辣刺激性食物，以免刺激口腔黏膜，以及加重炎症。
如果是因为食物残渣导致的，属于正常现象，一般不需要治疗。如果患有口腔扁平苔藓、口腔黏膜异常脱落等口腔黏膜疾病，建议在医生指导下使用乳酸依沙吖啶、氯己定含漱液等药物进行治疗。如果是患有如慢性咽炎、慢性喉炎等呼吸道疾病，建议在医生指导下使用阿莫西林、咽炎片等药物进行治疗。