孕晚期血压高可以通过调整饮食、改善体位以及药物治疗等方式缓解，同时应当尽早就医，积极配合医生进行治疗，以免影响宫内胎儿的生长发育。
1.调整饮食
处于孕晚期的孕妇承担了自身和宫内胎位的营养，不仅要补充身体所需营养，还要维持身体各项指标正常，稍有不慎则会使得某种指标达不到正常范围。孕晚期血压高须遵循少食多餐的饮食原则，控制食盐的摄入量，选择清淡易消化的食物，尽量避免食用高糖高脂的食物如蛋糕、奶茶、肥肉等。
2.改善体位
孕晚期血压高的孕妇在日常休息的时候建议选择左侧卧位，能够减少对下腔静脉的压迫，缓解血管内血液流速和脉压。同时还应当适当下床走动，消耗体内多余热量，每日摄入充足的水分，增加排尿。
3.药物治疗
若是调整饮食结构和改善体位仍未使得血压降至正常范围，必要时孕妇可在医生指导下选择拉贝洛尔、硝苯地平、酚妥拉明等药物，药物的用法用量须严格遵照医嘱服用，以免产生不良反应。