抽茶烟一般不能够达到戒烟的效果，对身体也有较大伤害。茶烟，顾名思义，指的是用茶叶代替烟丝点燃后被吸食。相较于传统香烟，茶烟中所含的茶氨酸会在燃烧中变性，释放出的可吸入物对于人体通常都是有害的。
1.传统香烟中所含的尼古丁等物质能够让人产生依赖感，而茶烟中并没有尼古丁成分，茶叶中所含的咖啡因仅仅是刺激人体大脑的中枢神经从而产生兴奋感。因此，抽茶烟不一定能达到戒烟的效果。
2.茶烟是茶叶经过加工制作而成的，茶叶中所含的儿茶素与茶氨酸不耐高温，经过燃烧后会产生焦油，释放大量的可吸入物，例如一氧化碳、二氧化碳等。这些可吸入物到达人体肺部之后，粘住肺部毛细血管，无法被人体自主排解，严重者可造成肺部纤维化。
建议不管是茶烟还是传统香烟，尽量少抽，戒烟应当坚持。饮食上尽量选择清淡润肺的食物，例如雪梨汤、川贝猪肚汤等，避免辛辣刺激性食物，加强体育锻炼。