孕晚期跳一跳不能催产。孕妇分娩是一个自然过程，当机体要分娩时，会释放各种激素来促进胎儿分娩，而像跳动这种外力作用不仅没有催产效果，反而会对孕妇以及胎儿造成伤害。孕晚期胎儿重量很大，跳动会引起固定子宫的韧带损伤，甚至会引起羊水破裂和孕妇大出血。这些会导致胎儿早产或难产，严重的甚至会危及孕妇生命。因此孕晚期不仅不能跳动，还要叮嘱孕妇不能做剧烈运动，充分休息。
正常催产常用的方法有静脉滴注缩宫素、水囊压迫催产、口服催产药或阴道放催产药等。静脉滴注缩宫素能够促进子宫收缩，将胎儿娩出；水囊压迫是在宫颈上放置含有200毫升生理盐水的水囊，对宫颈造成一定的压迫，促进孕妇宫缩；口服的催产药有米索前列醇，阴道放置的催产药有普贝生。不管是使用什么催产方法，一定要在专业医生的指导下并根据病人情况而定。