程娇影

程娇影副主任医师

中日友好医院  妇产科

孕晚期晚上睡觉双腿酸疼

导致孕晚期晚上睡觉双腿酸痛的原因可能有:腿部肌肉过度劳累所致、增大的子宫压迫坐骨神经所致、缺钙所致。孕晚期孕妇由于增大的子宫导致双腿压力变大,所以平时要注意多休息,尽量不要长时间站立或者干重活。若发生酸痛可以采取按摩、温热毛巾热敷等方式来缓解。

1、腿部肌肉过度劳累:孕晚期胎儿重量已经十分大了,因此对于孕妇双腿的压力也十分大,如果白天孕妇活动量过大,腿部肌肉承受压力持续收缩,引起酸痛。治疗可以采用活血化瘀的药物例如云南白药膏,也可以用温热毛巾热敷,局部按摩等方式来缓解。生活中要注意休息,不要长时间站立。

2、坐骨神经受压:孕晚期增大的子宫可能会压迫坐骨神经,坐骨神经受压后表现为臀部和下肢的麻木疼痛感。治疗无需使用药物治疗,可以采取推拿按摩来缓解不适。平时生活中注意经常变动体位休息,适当进行散步。

3、缺钙所致:孕妇如果钙摄入不足或者是钙吸收不良,则会发生腿抽筋,出现酸痛感。治疗要做到补充足量钙,并且保证钙的吸收。补钙可以选择每天喝高钙奶粉,吃钙片等方法。每天晒一会儿太阳可以促进钙的吸收。

撰稿医生:程娇影

发布时间:2022-07-13

最后更新时间:2022-07-13

温馨提示:医疗科普知识仅供参考,不作诊断依据;无行医资格切勿自行操作,若有不适请到医院就诊

微信扫一扫