新生婴儿睡觉不踏实建议从环境、食物、身体状况这三方面着手来保证新生婴儿的睡眠质量。新生儿通常大脑皮层的兴奋性较低，容易疲劳，在大部分时间内都属于睡眠状态，因此新生婴儿睡觉不踏实应该受到一定的重视。
1.环境：保持新生婴儿的睡眠房间室内温度在20~22摄氏度左右，包被也不应过厚或过薄，新生婴儿的体温调节中枢功能还未完善，温度过高或过低都会引起胎儿的不适从而睡觉不踏实。
2.食物：建议按照新生婴儿需要进行喂食，注重喂奶频率的适当，在母乳不足的情况下可以补喂少量奶粉，掌握好喂食的量，喂食过多可能会导致婴儿消化不良或吐奶从而睡觉不踏实。
3.身体状况：新生婴儿在维生素D或钙和锌摄取不足时也会睡觉不踏实。建议在白天时可以带婴儿去阳台晒晒太阳，增加日照以补充维生素D，葡萄糖酸钙或者是葡萄糖钙锌口服液也能起到很好的作用。