孕晚期孕妇过度劳累可能会对胎儿自身的生长发育，特别是胎儿的脑部发育会有较大影响，严重甚至会导致胎儿畸形。孕妇在孕晚期的过度劳累会影响胎盘且影响胎儿的血液供应，容易早产，同时还会导致孕妇患上各种妊娠期疾病。
建议孕晚期的孕妇尽量避免重体力的劳动和剧烈运动，尽量避免性生活，多进行适当休息，保持充沛的精力和良好的心态。在饮食方面建议加强营养，少食多餐，多食用一些高蛋白、高钙、富含维生素的食物如新鲜的果蔬和鸡蛋牛奶等，尽量不要吃辛辣刺激和生冷的食物如冰淇淋、海鲜等，不喝酒抽烟，保持良好的生活习惯，保持充足的睡眠时间尽量不熬夜。建议孕晚期加强产检次数，特别是胎心监护从而及时关注胎儿状况。