灵芝可以和多种食物煲汤，例如乌鸡、乳鸽、银耳等。灵芝与乌鸡煲汤适用于病后或产后体虚、气血不足患者；灵芝与乳鸽煲汤具有益精明目、健脾开胃的作用，主治头晕眼花、精神不振等症；灵芝与银耳制成灵芝银耳汤适用于咳嗽、健忘等人群。
灵芝自古享有“诸药为个病之药，灵芝为百病之药”的美誉，具有补气安神，止咳平喘的功效，其成分中含有的多糖具有免疫调节、降血糖血脂等作用；三萜类化合物能净化血液，保护肝功能；多种抑制剂分别具有镇静、强心、抗惊厥等作用。
灵芝炖什么最好
撰稿医生：孔维萍
发布时间：2022-07-13
最后更新时间：2022-07-13
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