患者有一点声音就睡不着，考虑患有神经衰弱，患者可表现为过分易衰弱或过分易兴奋状态。许多疾病均可出现神经衰弱的表现，如焦虑症、抑郁症、疑病症等。对于存在神经衰弱的患者主要可以从饮食调理、生活调理、心理治疗、药物治疗等方面进行改善：
①饮食调理：神经衰弱的患者建议保持清淡的饮食，可以适当食用芹菜、红枣、花生、莲子、桂圆等食物，起到补心健脾、养血安神的功效；避免辛辣油腻、生冷刺激的食物如浓茶、咖啡、红牛、烧烤、油炸等。
②生活调理：神经衰弱患者建议养成定时起居、工作学习劳逸结合、节奏张弛有度的生活习惯；避免过多劳累、熬夜、吸烟、喝酒等不良嗜好。日常还可保持适当的体育锻炼，如慢跑、游泳、骑自行车等，既能够排解自身压力，还能够增强身体免疫力。
③心理治疗：患者可通过在专业心理医生的疏导下分析起因、寻求对策、解决问题、消除疑虑、减轻焦虑和烦恼。常见的心理治疗形式包括集体心理治疗、小组治疗、个别心理治疗、森田疗法等。
④药物治疗：若以上治疗效果都不佳，患者也可使用药物进行治疗。常用的治疗神经衰弱的药物包括苯二氮卓类，如地西泮、氯氮卓、阿普唑仑；镇静催眠药物，如三唑仑、硝西泮、氯硝西泮；三环类药，如多塞平、阿米替林，具体的用药须在医生的指导下进行。