苹果配红枣、山楂煲汤健脾胃。苹果中有很多糖分和纤维素，能够促进消化、促进排泄、补充营养，一般来说，一天吃100克左右的苹果或苹果制品为宜，食用过多会造成肥胖、腹泻。
1、苹果红枣汤。红枣能够补气补血，能够滋养脾胃，苹果红枣汤能够加强代谢、顺肠通便，起到比较好地养脾养胃的效果，但红枣核比较燥，一般在煲汤时将其去除。
2、苹果山楂汤。苹果山楂汤有果酸、果糖、纤维素，能够比较好地顺肠通便、利尿排毒，促进代谢，增强脾胃功能，增强人体抵抗力。
苹果配什么煲汤健脾胃
撰稿医生：郭明冬
发布时间：2022-11-23
最后更新时间：2022-11-23
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊