肾脏通常是指人体内成对的扁豆状器官，红褐色，左右各一个，位于腹膜后脊柱两旁浅窝中。肾脏的功能是电解质和酸碱平衡、促进新陈代谢等，脊柱两侧分别有一个肾脏，在腰腹后壁贴着，右边的肾脏稍高于左边。肾脏在身体中比较低的位置，两边的肾脏有一部分是被背部肋骨所保护，而且只受到脆弱的第十一、第十二肋骨的一部分保护。肾脏区的肌肉群体明显弱于上背部以及前面的腹直肌。因此，在腹膜外的肾脏相较于腹腔的脏器更加脆弱，也更容易受到损伤。
肾脏在排毒、排水、内分泌功能上有很大的作用，一旦肾脏功能出现问题，将会大大损伤身体机能。有些肾脏疾病是因为感染造成的，类似急性肾小球肾炎、急性肾盂肾炎等问题。建议在生活中注意保暖，避免感染的发生，注意会阴部的清洁问题，避免尿路感染。部分人群的肾脏疾病是由于喝水过少造成的，比如肾结石和尿路感染这类身体问题。平时要养成多喝水，勤排尿的好习惯，可以在医生指导下适当使用补肾养肝的药物，比如逍遥丸、补益剂等。