下体燥热睡不着一般是可由性需要、尿路感染、尿道炎等原因而引起。下体燥热通常是指下体感觉到阵阵发热，偶有灼热感，尝试性行为无效后，可以去医院做进一步检查，根据具体情况选择药物治疗。
如果纯粹发热，往往是因为有性需要，这时候同房即可解决。如果下体有灼烧感，女性有豆腐渣样白带，往往是因为尿路感染，如患有外阴道炎，针对这种情况，一般是采用药物治疗，根据具体情况服用广谱抗生素，如皮质类固醇激素，服用抗真菌药物，如氟康唑，服用抗细菌药物，如甲硝唑。建议到医院检查并进行治疗。男性燥热往往是因为尿道炎，需要在医生的指导下服用抗生素，比如头孢类药物。无论是男性还是女性，平时生活中要养成良好的卫生习惯，要多做运动，多喝水，保证饮食规律和睡眠规律，保持良好的心态。