一般情况下，薄荷茶不能天天喝，薄荷茶具有提神醒脑、疏风散热、清热解暑等功效，但是薄荷茶是凉性饮品，天天喝薄荷茶可能会出现脾胃虚弱、中毒等症状，如果饮用薄荷茶出现呕吐、腹痛等中毒症状，要立即停止服用，可以用筷子、手指等或者食盐水、硫酸铜等药物进行催吐，并及时去医院。
薄荷茶不建议大量食用，孕妇、肺虚咳嗽等人群不宜饮用薄荷茶，如果要长期食用薄荷茶，建议向医生咨询。薄荷有清洁、消炎等作用，不仅可以饮用，还可以用来洗头、漱口等，用薄荷茶来洗头，可以使头发清爽舒适，用来漱口时，可以使口气清新，并能改善口臭、缓解牙龈肿痛等作用。