桂圆不属于回奶的食物，但哺乳期的女性适当食用桂圆对身体是有好处的。桂圆具有很强的滋补作用，桂圆肉中含有大量的葡萄糖、蛋白质、维生素、多种氨基酸等营养物质，适当食用可以起到补充能量、消除疲劳、安心宁神、补血养气的作用。所以脾胃虚弱、食欲不振、气血不足、体虚乏力、久病气血虚弱等患者都很适合食用桂圆。
虽然桂圆有很强的滋补作用，很适合哺乳期女性食用，但孕妇应禁食，以免对胎儿造成影响。此外，桂圆性温，阴虚内热、痰火、燥热、患皮肤病、肝火盛的患者不宜食用桂圆。虽然桂圆不可以起到回奶的作用，但哺乳期的女性可以通过口服麦芽糖、山楂、麦片、芝麻等食物来减少乳汁的分泌，若效果不好还可以在医生的指导下选择回奶的药物来治疗。