散光不一定是玩手机造成的，也有可能是因为先天性角膜发育不均衡、不良用眼习惯等原因所致，需要根据病因针对性治疗。建议患者平日注重用眼习惯，定期进行视力检查，防止眼睛疲劳导致散光加重。
1.若是由于玩手机造成的散光可以前往医院进行视力眼光，并佩戴符合度数的眼镜进行纠正，同时在生活中应当减少看电子产品的时间，选择眼保健操、眺望远方等方式缓解视觉疲劳。
2.先天性角膜发育不均衡的患者出现散光主要是因为视神经入口出现缺陷引起，视神经入口出现缺陷后会导致患者神经节细胞减少甚至是直接消失，出现先天性角膜发育不均衡的患者可以在医生指导下选择角膜宁、高渗眼药水等药物治疗，情况严重者可考虑角膜移植手术治疗。
3.晶状体脱位出现之后，患者晶体会发生横向纵向轴倾斜，引起屈光角度和屈光力改变，从而导致患者出现散光。如果是晶状体脱位引起散光，可以先佩戴眼镜进行矫正，佩戴眼镜无法纠正后可在医生指导下考虑手术摘除晶状体。