入睡后身体抖动频繁有多方面因素的影响，可考虑是寒冷刺激、睡眠障碍性疾病、癫痫等原因。可根据病因进行针对性治疗。
1、寒冷刺激
因睡眠环境因素，如入睡前未做好抗寒保暖措施、夏季室内空调温度设置过低等，在入睡后人体易受到寒冷刺激，引起肌肉收缩，进而造成身体频繁抖动。在经过保暖御寒、排除寒冷刺激之后，身体抖动的症状将得以明显改善。
2、睡眠障碍性疾病
睡眠障碍性疾病，如梦魇、不宁腿综合征等，外显于肢体反应，出现睡梦中身体抖动频繁的现象。对于梦魇可调节自身焦虑紧张的情绪，必要时在医生的指导下枣仁安神胶囊、阿普唑仑等；不宁腿综合征可通过补充铁剂，应用芍药甘草汤、普拉克索等药物。
3、癫痫