一般情况下，咽炎恶心想吐可以选择调整饮食习惯、应用药物、雾化治疗等方式加以缓解。此外建议在日常生活中建议根据自己的身体状况适当进行一些小强度的体育运动，例如散步、打太极等，增强机体免疫力、抵抗力等，从而在一定程度上帮助身体恢复。
1、调整饮食习惯：清淡饮食，可以适量吃些苦瓜、苦菊等清热去火的食物，不要进食生冷、油腻、辛辣刺激性食物，多喝温开水，不要过度用嗓，注意休息。
2、应用药物：如果调整饮食习惯效果不佳，或者患者咽炎症状比较严重，可以在医生的指导下使用咽炎片、阿莫西林胶囊等药物配合治疗。
3、雾化治疗：另外，咽炎恶心想吐也可以选择雾化治疗，建议患者日常生活中多喝温开水。