通常情况下，孕5个月平躺睡觉可能会导致出现胎儿缺氧、阻碍胎儿发育、引发流产等状况。一般建议孕妇尽量在侧位的状态下睡觉，并且注意早睡早起，保证睡眠充足，尽量不要熬夜，避免对身体造成伤害。孕妇还可以适量运动来保持身体健康。
1、导致胎儿缺氧：孕5个月左右时，子宫已经较大，此时孕妇平躺睡觉可能会压迫下腔静脉，同时压力可能导致腹主动脉发生堵塞现象，在这种情况下，流向胎盘的血液减少，会发生供氧量不足，从而导致胎儿缺氧。一般建议孕妇在睡觉时选择侧卧的体位，减少对腹壁的压迫，保护胎儿。
2、阻碍胎儿发育：通常，孕5个月左右时，孕妇平躺着睡觉容易导致较大的子宫压迫到腹部的大血管，造成连接胎盘的血液循环异常，对胎盘的供血量减少，所以通过血液运输到胎盘的营养物质也会减少，从而阻碍胎儿发育。一般建议孕妇可以应用孕妇侧睡枕，尽量选择侧位的姿势睡觉，保证胎儿得到足够的营养供应，可以良好地发育。
3、引发流产：一般情况下，怀孕5个月左右的时候，胎儿已发育较大，孕妇的腹部承重也较大。所以孕妇长时间平躺对腹部产生的压力会影响氧气和其他营养成分的运输。如果长时间平躺不变换姿势很有可能严重影响胎儿的生长，从而引发流产。一般建议孕妇在睡觉时尽量选择侧睡，避免腹部一直承受压力而引发流产。