通常情况下，猪蹄和花生、黄豆等一起炖煮后下奶。猪蹄中含有大量的胶原蛋白，对促进乳汁分泌方面具有一定的辅助作用，如果将其和花生，黄豆以及黄芪、党参等具有滋补气血的食材一同炖煮。可以防止乳汁淤积，促进血管扩张从而帮助下奶。需要注意猪蹄中也含有大量的油脂，脂肪等，建议哺乳期妇女适量食用。
生产过后，处于哺乳期的妇女容易出现乳腺堵塞，导致乳汁分泌减少，可以通过局部热敷，帮助促进乳汁分泌，如无改善建议及时到医院进行相关检查，排除是否患有乳腺炎或其他病变。日常需注意保持情绪稳定，规律作息。保证充足睡眠，加强饮食营养，适度运动。