月子通常指的是产褥期，没有在产褥期穿短袖会落下病根这种说法。若产褥期气温较高，则产妇可以穿短袖，穿短袖可帮助皮肤散热，减少细菌或病毒侵入体内的风险对孕妇身体健康有一定程度的帮助。但产褥期若温差较大，建议根据环境气温调整，衣物增减。
产褥期女性由于妊娠和分娩过程中，消耗过多能量，因此在此阶段，产妇通常免疫力及抵抗力会受到一定程度影响，较容易受病毒、细菌等入侵导致疾病。因此在此期间的女性应当注意保持个人卫生，在饮食上可以适当多吃一些富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，从而在一定程度上帮助身体恢复。