通常情况下，手搓冰粉孕妇可以吃，但应注意避免过量食用。孕妇由于胎儿发育，子宫可能会压迫胃肠道，对胃肠道蠕动有一定影响，较容易出现消化不良的情况，冰粉含有较为丰富的膳食纤维，可以促进消化。但若过量食用冰粉，则可能会导致食物大量堆积于胃肠道内，引起消化不良，出现腹痛、腹胀等症状。
孕妇在孕期饮食中应注意以清淡易消化食物为主，尽量避免吃辛辣、油腻、刺激性食物。同时还应注意糖的摄入。这是由于女性在怀孕期间体内激素发生变化，可能对体内多脏器造成不同程度影响，若过量摄入糖分，则有可能会引起妊娠期糖尿病。同时可以适当进行瑜伽、散步等有氧运动，有助于提高身体免疫力。