没有孕几周做NT检查最好的说法。一般情况下，NT检查通常在孕11周--14周内做比较好，时间过早或者过晚都会影响检查的结果。NT检查主要用于排除胎儿是否患有唐氏综合征、先天性神经管畸形等疾病，检查时一般不需要空腹、憋尿，如果检查结果异常，需要进一步地通过羊水穿刺或绒毛穿刺等方式来确诊病情。
孕妇在怀孕期间要定期做好产检，例如NT检查、四维彩超等，这些检查至关重要。在日常的生活当中要合理地搭配饮食，可以多食用新鲜水果、蔬菜等食物，避免摄入辛辣刺激下食物，同时可以积极地进行户外活动，增强身体的免疫能力，保证胎儿的正常发育。