一般情况下，孕妇发烧38℃不能自行退烧。孕妇的身体比较特殊，如果出现发烧等症状，首先可以采用物理降温的方式来进行退热处理。可以用温热的毛巾擦拭腋下、额头以及腹股沟等位置，也可以应用退热贴来达到降温的效果。如果患者是受凉、身体抵抗力低下等原因引起的发烧，需要及时地前往医院进行诊治，在医生的指导下应用感冒灵颗粒、连花清瘟胶囊等药物来进行治疗，避免私自用药，以免影响胎儿的发育。
孕妇在日常生活中可以适当进行瑜伽、散步等体育运动，有助于提高身体免疫力，在饮食上可以多摄入牛奶、鸡蛋等食物，避免食用辛辣刺激性食物。