王燕

王燕主任医师

中日友好医院  中医科

双黄鸡蛋和普通鸡蛋的营养价值

双黄鸡蛋和普通鸡蛋的营养价值相似,有降低高血脂、补充微量元素、补充维生素。双黄鸡蛋指一个含有两个卵黄的鸡蛋,这是因为在鸡蛋形成的时候,两个卵细胞同时成熟所导致的,双黄蛋与普通鸡蛋在营养价值方面仅有质量的区别,而没有量的区别。

双黄蛋相对普通鸡蛋而言只是多了一个蛋黄,也就是相对普通鸡蛋多了营养量,而营养物质的种类并没有什么改变,都含有卵磷脂,能够降低血脂,减少高血脂发病风险,蛋黄内还有钙、铁等微量元素,会减少因微量元素不足而出现的疾病发病风险,除此之外,蛋黄中还有许多维生素,如维生素A,能够减少夜盲症发病风险。

撰稿医生:王燕

发布时间:2022-07-13

最后更新时间:2022-07-13

温馨提示:医疗科普知识仅供参考,不作诊断依据;无行医资格切勿自行操作,若有不适请到医院就诊

微信扫一扫