夏天没开空调宝宝最好盖被子，但是需要选择合适厚度的被子。如果室内的温度较高，宝宝大量出汗，手脚较热，可以给宝宝盖薄被子。如果室内的温度较低，宝宝的手脚微凉，可以给宝宝盖稍厚的被子。家长给宝宝盖被子时要充分地判断，需要结合环境温度、宝宝体温等多方面。只有给宝宝盖合适厚度的被子，才能够避免宝宝过热过冷，减轻宝宝身体的不适，提高宝宝的睡眠质量。
夏天时一定要注意给宝宝营造良好的生活环境。如果气温不是很高，不需要开空调；如果气温很高，宝宝出汗严重，可考虑开空调降温。开空调降温时要注意保持室内温度在26℃-27℃之间。空调风不能够直接对着宝宝的身体吹，建议将宝宝的床移至远离空调的位置。开空调时要注意定期开窗通风，保持室内空气的流通。