郭明冬

郭明冬主任医师

中国中医科学院西苑医院  中医科

山楂干和什么一起泡水

山楂干本身可以单独用来泡水,也可以和枸杞、红枣、菊花一起泡水喝。山楂干含有多种丰富的维生素、有机酸、钙、磷、铁等矿物质,泡水后适当饮用,可以起到开胃消食、降压降脂、美容养颜的功效,与枸杞、红枣、菊花等一起泡水后可以达到更好的效果。

1、山楂干与枸杞泡水,枸杞与山楂干都可以起到加快血液循环,促进皮肤新陈代谢的速率,一起泡水后对美容养颜、抗衰老很有帮助。

2、山楂干与红枣一起泡水,红枣具有补血益气的效果,与山楂干一起搭配泡水可以帮助体内气血运转,可以达到美容养颜的效果,还能帮助瘦身。

3、山楂干与菊花一起泡水,菊花具有疏散风热、明目的功效,两者搭配泡水可以更好地起到健胃、清热消毒、降血脂的作用。

撰稿医生:郭明冬

发布时间:2022-11-23

最后更新时间:2022-11-23

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